Heilpflanzen und Rezepte
Kräuterführungen mit Barbara Erhardt, Kräuterkundler
Die ganze Natur ist eine Melodie, in der eine tiefe Harmonie verborgen ist. (Goethe)
Frauenmantel
Hilft bei Frauenleiden aller Art. Der morgentliche Tau auf den Frauenmantelblättern galt früher als Schönheitselexier, für die ewige Jugend. Betupfen Sie damit Ihr Gesicht.
Mädesüß
Gegen Rheuma und zur Stärkung der Immunabwehr. Macht ein fröhliches Gemüt. Ich bereite daraus ein Mädesüßgelee und einen Mädesüßlikör her. Sie erhalten es bei Frau Erhardt jedes Jahr frisch zubereitet.
Johanniskraut
Bringt Sonne ins Gemüt. Diese Pflanze, die am besten in der Johannisnacht am 24.07 gesammelt wird hat magische Kräfte. Als Gewitterpflanze und im 7- Kräuterbuschen zu Maria Himmelfahrt darf Sie nicht fehlen.
Kräuter - altes Wissen
Von Bräuchen rund ums Jahr, Die mystischen Rauhnächte, Maria Himmelfahrt, Sonnwende, Wintersonnwende, Ostern, Maria Lichtmess. An vielen Feiertagen spielen Kräuter eine große Rolle. Erfahren Sie mehr darüber, bei Vorträgen und Kräuterevents.
Natur in unserer Umgebung
Ob als Junggesellinnenabschied, VHS, Landfrauen Veranstaltungen oder als familiäres Event - eine Kräuterführung ist immer interessant und die Pflanzenwelt im Frühling und Sommer wunderschön, hier im Kreis Esslingen.
Atemtraining
Infinity Breathwork
Seit 2024 ist Frau Erhardt Atemtrainerin Infinity Breathwork Methode und bietet dies in Kursen an und in Kombination mit Kräuterführungen. Lasse alle Ängste los und atme dich frei.
RauH
Nacht
2025
Die mystischen Rauhnächte
Die 13 Wünsche
Rauhnächte bezeichnet man die 12 Heiligen Nächte zwischen Heilig Abend und den Heiligen 3 Königen. Eine besondere Zeit in der wir Innenschau halten können und uns vorbereiten auf das Neue Jahr. Hier ein paar Impulse dazu:
Bevor die Rauhnächte beginnen, also vor Heiligabend, schreiben wir 13 Wünsche auf kleine Zettel. Wir überlegen uns: Was ist mir wichtig oder liegt mir am Herzen? Was würde das kommende Jahr vollkommen machen? Wir denken uns aus, in welcher Welt wir leben möchten und notieren 13 Wünsche.
Was mache ich dann mit den Zettelchen?
Wir falten die Zettel und stecken sie in eine kleine Box oder ein Säckchen. In jeder Nacht verbrennen wir einen Zettel.
Dann wird in dieser Zeit das Haus ausgeräuchert mit Hilfe von Weihrauch, Salbei, Beifuß und Myrrhe, um das Haus energetisch zu reinigen. Das Alte wird verbrannt, die Fenster weit geöffnet, damit die frische Luft der Dreikönigswind durch die Räume ziehen kann.
Nervenkekse nach Hildegard von Bingen - Rezept:
200 gr. Dinkelmehl, 2 Teelöffel Weinsteinbackpulver, 100 gr. gemahlene Mandeln,125 gr. Butter,1 Ei, 80 gr. Rohrzucker, 5 g Muskat gemahlen, 2,5 g Nelkenpulver, 5 g Zimt, Messerspitze Galgant, Zitronenabrieb
Den Teig ca. 1 Stunde kalt stellen. Eine Rolle formen und in Stücke schneiden. Bei ca. 170 Grad im Backofen 10 Minuten backen.
Bitte nicht mehr als 5 Stück pro Tag essen !!!
Barbara Erhardt, Heilpraktikerin
Rezept für Holunder Blüten Sirup
2 Liter Wasser
5-8 Stiele Holunderblüten
1 Zitrone
1 kg Zucker
2 Teelöffel Weinsteinsäure
- Wasser aufkochen und abkühlen lassen
- noch im lauwarmen Zustand die Blüten, den Zitronensaft und die ausgepressten Zitronenhälften hinzugeben
- 1 Tag an der Sonne mit einem Tuch zugedeckt stehen lassen
- immer wieder einige Male umrühren
- am nächsten Tag abseihen, Zucker und die Säure hinzugeben
- anschließend noch einmal 2 Tage an der Sonne stehen lassen und dabei immer wieder umrühren
- aufkochen und in Flaschen füllen
